تندرستی و سلامتیدرمان های خانگی

درمان های خانگی برای خلاص شدن از شر آکنه باسن و نکات پیشگیری

مقدمه:

آکنه باسن آزار دهنده است و در نتیجه عفونت باکتریایی ایجاد می شود. فکر داشتن نقاط خارش دار، دردناک و خشمگین روی باسن در لباس شنای مورد علاقه تان می تواند ناراحت کننده باشد. اما اگر احساس می‌کنید تمام رویاهای پوشیدن لباس شنا شکسته شده است، دوباره فکر کنید. راه حل های ساده و سریعی وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید تا از شر آکنه باسن خلاص شوید. در این مقاله، به چندین درمان خانگی که می‌توانید برای خداحافظی با آکنه باسن امتحان کنید، عمیق‌تر می‌پردازیم. برای خواندن ادامه مطلب پایین بروید!

آکنه باسن چیست؟

آکنه های ایجاد شده روی باسن، آکنه باسن نامیده می شوند. و آکنه باسن معمولاً در نتیجه گرفتگی فولیکول های مو روی باسن شما ایجاد می شود.

چه چیزی باعث آکنه باسن می شود؟

آکنه باسن زمانی ایجاد می شود که فولیکول های مو توسط استافیلوکوکوس اورئوس یا باکتری استاف آلوده شوند. به این عفونت فولیکول های مو فولیکولیت نیز گفته می شود.

باکتری استاف همیشه روی سطح پوست شما وجود دارد – و هیچ آسیبی ایجاد نمی کند. اما اگر در پوست شما شکستگی ایجاد شود، این باکتری ها می توانند به داخل آن وارد شده و باعث عفونت شوند. جوش یا آکنه تقریبا همیشه نتیجه چنین عفونت هایی است.

برآمدگی های فولیکولیت یا آکنه باسن شبیه آکنه هستند. یعنی معمولا قرمز هستند و در مرکزشان یک برآمدگی سفید پر از چرک دارند. این برجستگی ها می توانند در دراز مدت کاملاً خارش دار و ناراحت کننده شوند. در برخی موارد حتی ممکن است اسکارهایی از خود به جای بگذارند. نگران نباشید، آنها به راحتی قابل درمان هستند. در اینجا لیستی از بهترین داروهای خانگی وجود دارد که می تواند به شما در درمان آکنه باسن کمک کند.

درمان های خانگی برای درمان آکنه باسن

۱- محلول آب شور

محلول آب شور

شما نیاز خواهید داشت

۱ قاشق چایخوری نمک

۲ فنجان آب گرم

یک دستمال تمیز

آنچه شما باید انجام دهید

یک قاشق چایخوری نمک را به دو فنجان آب گرم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

یک پارچه شستشو را در محلول نمک خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید.

حوله را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

شما می توانید این کار را سه بار در روز انجام دهید.

چرا این کار می کند

نمک از کلرید سدیم تشکیل شده است که به دلیل خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است، این امر نمک را به یک درمان موثر برای آکنه باسن تبدیل می کند .

۲- روغن درخت چای

روغن درخت چای

شما نیاز خواهید داشت

۳-۴ قطره روغن درخت چای

۱ قاشق غذاخوری از هر روغن حامل (روغن زیتون یا نارگیل)

آنچه شما باید انجام دهید

چند قطره روغن درخت چای را به یک قاشق غذاخوری روغن حامل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

این مخلوط را مستقیماً روی آکنه روی باسن خود بمالید و اجازه دهید جذب شود.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

برای بهترین نتیجه باید این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.

چرا این کار می کند

روغن درخت چای به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی استثنایی برای آکنه بسیار مفید است. در واقع، تحقیقات می گوید که روغن درخت چای تقریباً به اندازه بنزوئیل پراکسید برای درمان آکنه مؤثر است.

۳- کمپرس گرم یا سرد

کمپرس گرم یا سرد

شما نیاز خواهید داشت

یک کمپرس سرد یا گرم

آنچه شما باید انجام دهید

یک بطری آب گرم یا یک کیسه یخ بردارید و آن را روی باسن خود بمالید.

آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آنجا قرار دهید.

همچنین می توانید کمپرس گرم را با کیسه یخ دنبال کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را باید ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.

چرا این کار می کند

یک کمپرس گرم می تواند با باکتری های مسئول آکنه باسن مبارزه کند. همچنین می تواند التهاب و تورم را کاهش دهد و حتی چرک را خارج کند. کیسه یخ التهاب را کاهش می دهد و به کوچک شدن منافذ بزرگ کمک می کند، در نتیجه از ایجاد آکنه جدید جلوگیری می کند.

۴- آب لیمو

آب لیمو

شما نیاز خواهید داشت

۱/۲ لیمو

توپ های پنبه ای

آنچه شما باید انجام دهید

نصف لیمو را بردارید و آب آن را بگیرید.

یک تکه پنبه را به آب لیمو آغشته کنید و آن را مستقیماً روی نواحی آسیب دیده بمالید.

بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

می توانید این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.

چرا این کار می کند

آب لیمو دارای خواص ضد التهابی است که تورم و التهاب مرتبط با آکنه باسن را کاهش می دهد. و خاصیت قابض آن می تواند منافذ بزرگ را کوچک کرده و از ایجاد جوش در آینده جلوگیری کند. علاوه بر این، آب لیمو همچنین دارای خواص باکتری کشی است که می تواند با باکتری های عامل آکنه مبارزه کند.

۵- خمیر دندان

خمیر دندان

شما نیاز خواهید داشت

خمیر دندان (در صورت نیاز)

سواب پنبه

آنچه شما باید انجام دهید

یک سواب پنبه ای بردارید و آن را در مقداری خمیر دندان فرو کنید.

خمیر دندان را به عنوان درمان لکه‌ای روی آکنه روی باسن خود بمالید.

اجازه دهید خشک شود و با آب سرد بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

می توانید این کار را ۱ تا ۲ بار در روز انجام دهید.

چرا این کار می کند

خمیردندان حاوی جوش شیرین یا بی کربنات سدیم است که به لایه برداری پوست و از بین بردن کثیفی / ناخالصی های ایجاد کننده آکنه کمک می کند. خواص ضد باکتریایی خمیردندان باکتری های سطح پوست را از بین می برد.

۶- روغن نارگیل

روغن نارگیل

شما نیاز خواهید داشت

روغن نارگیل (به میزان لازم)

آنچه شما باید انجام دهید

مقداری روغن نارگیل را روی انگشتان خود بردارید و مستقیماً روی آکنه باسن بمالید.

اجازه دهید پوستتان روغن را جذب کند..

این کار را هر ۳ ساعت ۲ تا ۳ بار تکرار کنید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

می توانید این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

چرا این کار می کند

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​مفید مانند اسید لوریک و اسید کاپریک است. این اسیدهای چرب دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی عالی هستند که می توانند باکتری ها را از بین ببرند و ظاهر آکنه های موجود را کاهش دهند

۷-  بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر

شما نیاز خواهید داشت

۱ قاشق غذاخوری پودر جو دوسر

۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

۱ قاشق غذاخوری ماست

آنچه شما باید انجام دهید

یک قاشق غذاخوری پودر جو دوسر و ماست را در ظرفی بریزید و یک قاشق چایخوری زردچوبه به آن اضافه کنید.

خوب هم بزنید تا خمیر غلیظی به دست آید.

خمیر را روی نواحی آسیب دیده بمالید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خشک شود.

خمیر را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را باید هفته ای یکبار انجام دهید.

چرا این کار می کند

بلغور جو دوسر به عنوان یک اسکراب طبیعی عمل می کند و سلول های مرده پوست را از بین می برد. همچنین منافذ را باز می کند و از ایجاد جوش در آینده جلوگیری می کند. خواص ضد التهابی بلغور جو دوسر به کاهش التهاب کمک می کند، بنابراین به شما کمک می کند از شر آکنه باسن خلاص شوید.

۸- زردچوبه و چوب صندل

زردچوبه و چوب صندل

شما نیاز خواهید داشت

۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

۱ قاشق چایخوری پودر چوب صندل

کشک یا آب (به میزان لازم)

آنچه شما باید انجام دهید

از هر کدام یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و پودر چوب صندل را در یک کاسه بریزید.

آنقدر آب یا کشک به آن اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.

خمیر را مستقیماً روی نواحی مبتلا به آکنه روی باسن خود بمالید. اجازه دهید تا خشک شود.

سپس ناحیه را با آب گرم بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

شما باید این کار را هر روز متناوب انجام دهید.

چرا این کار می کند

مخلوطی از زردچوبه و چوب صندل دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی است که می تواند باکتری های مولد آکنه را از بین ببرد. این ترکیب همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند تورم و قرمزی همراه با جوش های آکنه را کاهش دهد.

۹- سیر

سیر

شما نیاز خواهید داشت

حبه های سیر پوست کنده

آنچه شما باید انجام دهید

چند حبه سیر پوست کنده بردارید و آنها را از وسط نصف کنید.

یک حبه سیر خرد شده را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید، بگذارید ۳۰ تا ۵۰ دقیقه بماند.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را باید ۴ تا ۵ بار در هفته انجام دهید.

چرا این کار می کند

سیر حاوی آلیسین است که خواص ضد میکروبی از خود نشان می دهد. همچنین دارای خواص ضد التهابی استثنایی است. همه اینها نه تنها باکتری های مولد آکنه را روی پوست شما می کشند، بلکه التهاب را نیز کاهش می دهند.

۱۰- آلوئه ورا

آلوئه ورا

شما نیاز خواهید داشت

ژل آلوئه ورا تازه

آنچه شما باید انجام دهید

مقداری ژل آلوئه ورا تازه بردارید و آن را مستقیماً روی نواحی مشکل دار روی باسن خود بمالید.

اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خشک شود و سپس با آب بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

برای بهترین نتیجه باید این کار را سه بار در روز انجام دهید.

چرا این کار می کند

ژل آلوئه ورا با توجه به خواص درمانی عالی، ضد میکروبی و ضد التهابی که دارد، می تواند به سرعت آکنه های موجود را خشک کند. خواص قابض آن می تواند به کوچک کردن منافذ بزرگ و جلوگیری از جوش های آینده کمک کند.

۱۱- سرکه سیب

سرکه سیب

شما نیاز خواهید داشت

۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب

۱ لیوان آب

پد پنبه

آنچه شما باید انجام دهید

حدود دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

یک پد پنبه ای را در این محلول خیس کنید و آن را روی آکنه روی باسن خود بمالید.

بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و با آب بشویید.

همچنین می توانید مقداری سرکه سیب را در آب وان حمام خود بریزید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

برای نتایج موثر می توانید این کار را ۳ تا ۴ بار در هفته انجام دهید.

چرا این کار می کند

خواص ضد التهابی سرکه سیب می تواند قرمزی و خارش مرتبط با آکنه باسن را کاهش دهد. و خواص ضد میکروبی آن می تواند با باکتری های مولد آکنه مبارزه کند .

۱۲- جوش شیرین

جوش شیرین

شما نیاز خواهید داشت

۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین

آب (به میزان لازم)

آنچه شما باید انجام دهید

یک قاشق غذاخوری جوش شیرین بردارید و کمی آب به آن اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.

این خمیر را روی نواحی مستعد آکنه روی باسن خود بمالید و اجازه دهید خشک شود.

آن را با آب سرد بشویید.

هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

این کار را هر روز متناوب انجام دهید.

چرا این کار می کند

جوش شیرین دارای خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با باکتری های مولد آکنه کمک می کند. همچنین pH پوست شما را متعادل می کند و با درد و التهاب مبارزه می کند.

این درمان ها قطعا به شما کمک می کند تا از شر آکنه باسن خلاص شوید. شما می توانید با ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی خود از این مشکل به طور کلی جلوگیری کنید. در زیر چند نکته ذکر شده است که می تواند به شما کمک کند آکنه باسن را از بین ببرید.

نکات پیشگیری

به طور منظم با استفاده از یک صابون آنتی باکتریال خوب حمام کنید.

لباس های گشاد بپوشید.

از نرم کننده های پارچه استفاده نکنید زیرا تعداد کمی از افراد به آنها حساسیت دارند.

بعد از تمرین های ورزشی دوش بگیرید

برای از بین بردن سلول های مرده پوست لایه برداری کنید .

از استفاده از صابون های با رایحه قوی خودداری کنید.

از استفاده از کرم ها یا لوسیون هایی که ممکن است منافذ شما را مسدود کنند خودداری کنید.

از یک رژیم غذایی سالم متشکل از میوه ها و سبزیجات تازه پیروی کنید.

مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم بدنتان دفع شود.

سخن پایانی:

درمان های خانگی می توانند به طور موثری به خلاص شدن از شر آکنه باسن کمک کنند. مسدود شدن فولیکول های مو در باسن می تواند باعث آکنه باسن شود. استفاده از روغن درخت چای، خمیر دندان، آب لیمو، روغن نارگیل، بلغور جو دوسر، سیر، آلوئه ورا، زردچوبه و چوب صندل ممکن است به طور موثر آکنه باسن را کنترل کند. کمپرس سرد یا گرم نیز می تواند به درمان این بیماری کمک کند. علاوه بر این، می‌توانید از صابون آنتی‌باکتریال استفاده کنید، بعد از تمرین حمام کنید، از عطرها و لوسیون‌های با بوی تند پرهیز کنید، لباس‌های گشاد بپوشید، به طور مرتب لایه‌برداری کنید، یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید و خود را هیدراته کنید تا خطر آکنه باسن را کاهش دهید.

اگر از چنین درمان‌های خانگی دیگری سراغ دارید، آن‌ها را در کادر نظرات زیر با ما به اشتراک بگذارید.

منع: استایل مد

نوشته‌های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا

در خبرنامه ما عضو شوید.

آخرین مطالب و آموزش ها رو سریعتر از بقیه در ایمیلتان دریافت کنید.