۷ دلیل برای استفاده از روغن کنجد برای شادابی موها

مقدمه:

استفاده از روغن کنجد برای موهایتان ممکن است به رشد مو و بهبود سلامت پوست سر کمک کند. قرن هاست که روغن کنجد به دلیل خواص درمانی و مرطوب کنندگی آن شناخته شده است. روغن کنجد نیروگاهی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. روغن کنجد، استخراج شده از دانه های کنجد، برای فواید متعددی از جمله اثرات تقویت کننده ریشه مو استفاده شده است. در این مقاله به فواید روغن کنجد برای مراقبت از مو می پردازیم. به پایین بروید تا بدانید چگونه روغن کنجد را به درستی به موهای خود بمالید و از مزایای آن نهایت استفاده را ببرید!

روغن کنجد چیست؟

روغن کنجد منبع غنی از اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان ها است که می تواند برای مو مفید باشد. این روغن همچنین دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد التهابی است که به درمان چندین مشکل پوست سر و مو کمک می کند. همچنین با ویتامین های B و E و مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم، فسفر و پروتئین غنی شده است. این مواد مغذی به تقویت مو از ریشه کمک می کنند.

در بخش زیر به بررسی فواید روغن کنجد برای مو می پردازیم.

فواید روغن کنجد برای مو

۱- باعث رشد مو می شود

روغن کنجد سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه مانند چربی های امگا ۳ و امگا ۶ است. این اسیدهای چرب ممکن است به رشد مو کمک کنند. کمبود این اسیدهای چرب ممکن است منجر به از دست رفتن مو ها شود. روغن کنجد همچنین گردش خون و فولیکول های مو را تحریک می کند و در نتیجه رشد مو را تقویت می کند. همچنین به راحتی در پوست سر نفوذ می کند و به التیام مو از آسیب های شیمیایی کمک می کند.
روغن کنجد همچنین حاوی اسید اولئیک است که خاصیت نفوذ سریع دارد.

۲- ممکن است به درمان شوره سر کمک کند

روغن کنجد دارای خواص ضد میکروبی است که ممکن است به درمان شوره سر کمک کند. ماساژ دادن روغن کنجد روی پوست سر هر شب قبل از خواب ممکن است به تسکین پوست سر و کاهش شوره سر کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است.
علاوه بر این، روغن کنجد ممکن است به مرطوب کردن پوست سر کمک کند. ممکن است به درمان پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر مرتبط با شوره سر کمک کند.

۳- ممکن است با خشکی پوست سر مبارزه کند

خواص نرم کنندگی روغن کنجد ممکن است تارهای موی شما را صاف کند. اسیدهای چرب موجود در این روغن مو ممکن است به مبارزه با خشکی مو کمک کند. روغن به عمق ریشه مو و پوست سر نفوذ می کند و ممکن است موها را هیدراته کند. می توانید مقدار مساوی روغن کنجد و آب لیمو را مخلوط کرده و از آن برای کاهش خشکی پوست سر استفاده کنید. می توانید این روغن را با نوک انگشتان خود به پوست سر خود بمالید. با حرکات دایره ای ماساژ دهید و تمام قسمت های پوست سر را بپوشانید. بگذارید یک شب روی پوست بماند و صبح روز بعد بشویید.

برای نتیجه بهتر، یک حوله را در آب داغ خیس کنید، آب اضافی آن را بگیرید و آن را دور سر خود بپیچید. آن را به مدت ۳۰ دقیقه نگه دارید و موهای خود را شامپو کنید. گرما به مخلوط روغن اجازه نفوذ می دهد و پوست سر شما را عمیقاً نرم می کند.

۴- ممکن است سفیدی زودرس را درمان کند

ماساژ مو و پوست سر با روغن کنجد ممکن است از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند. در واقع، روغن کنجد دارای خواص تیره کننده مو است. استفاده منظم از روغن ممکن است به تیره شدن موها کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن کنجد ممکن است به معکوس کردن سفیدی زودرس مو کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است.

۲- ممکن است از مو در برابر اشعه های مضر UV محافظت کند

قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به پوست سر و موهای شما آسیب برساند. روغن کنجد یک ضد آفتاب طبیعی است. تا ۳۰ درصد در برابر اشعه ماوراء بنفش مقاومت می کند. استفاده از روغن کنجد روی پوست سر و موهای شما ممکن است از آسیب احتمالی مو که ممکن است در طول قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید رخ دهد، جلوگیری کند. این روغن یک پوشش محافظ در اطراف ساقه مو ایجاد می کند و آن را از اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. همچنین موهای شما را از اثرات مخرب آلودگی نجات می دهد.

۶- به تسکین مو کمک می کند

شواهد حکایتی نشان می دهد که روغن کنجد دارای خواص تسکین دهنده است. گرمای حاصل از ابزارهای آرایشی می تواند با از بین بردن تمام رطوبت، پوست سر شما را خشک کند. روغن کنجد ممکن است به مهر و موم کردن رطوبت کمک کند و هوا را از آسیب بیشتر محافظت کند. علاوه بر این، این روغن مو به عنوان خنک کننده عمل می کند. از درون پوست سر را تغذیه می کند.

۷- ممکن است مو را درخشان تر کند

شواهد حکایتی نشان می دهد که خواص نرم کنندگی روغن کنجد ممکن است به افزایش درخشندگی مو کمک کند. ۲ تا ۳ قطره از روغن را بین کف دست خود بمالید و به موهای خود بمالید. همچنین می توانید از روغن به عنوان یک نرم کننده استفاده کنید.

اینها چند فواید روغن است. اما بهترین راه برای مالیدن روغن به موهایتان چیست؟ به خواندن ادامه دهید.

چگونه از روغن کنجد برای مو استفاده کنیم؟

۱- روغن کنجد با روغن بادام

روغن بادام موهای شما را بدون سنگین کردن آنها حالت می دهد. همچنین منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین E است. ویتامین E ممکن است استرس اکسیداتیو در پوست سر را کاهش دهد و رشد مو را تقویت کند.

شما نیاز خواهید داشت

روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوری

روغن بادام ۲ قاشق غذاخوری

چگونه این کار را انجام می دهید؟

روغن کنجد و بادام را در یک کاسه مخلوط کنید.

مخلوط روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید. مطمئن شوید که تمام طول موهای خود را پوشانده اید.

موهای خود را با یک حوله داغ به اطراف بپیچید. می توانید حوله را با فرو بردن آن در آب داغ گرم کنید.

حوله را به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه بگذارید. موهای خود را با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید.

۲- روغن کنجد و آلوئه ورا

هم روغن آلوئه ورا و هم روغن کنجد به انعکاس اشعه های مضر UV کمک می کنند. این مخلوط به تشکیل یک سد محافظ در اطراف ساقه مو کمک می کند و به جلوگیری از آسیب نور خورشید کمک می کند.

شما نیاز خواهید داشت

ژل آلوئه ورا ۲ قاشق غذاخوری

روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوری

چگونه این کار را انجام می دهید؟

ژل آلوئه ورا و روغن کنجد را در یک قابلمه مخلوط کنید. چند دقیقه حرارت دهید و کنار بگذارید تا خنک شود.

مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بماند.

موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.

۳- روغن کنجد و آووکادو

آووکادو سرشار از ویتامین E است و محتوای آنتی اکسیدانی بالایی دارد. آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن رادیکال های آزاد آسیب رسان به حفظ سلامت پوست سر کمک می کنند. آووکادو همچنین حاوی روغن هایی است که به تغذیه موهای شما و بازیابی سلامت آن کمک می کند.

شما نیاز خواهید داشت

آووکادوی رسیده ۱ عدد

روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوری

چگونه این کار را انجام می دهید؟

آووکادو را له کنید تا جایی که گلوله ای باقی نماند. آن را با روغن کنجد مخلوط کنید تا خمیری صاف و یکدست به دست آید.

این مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند.

با شامپو بشویید.

۴- روغن کنجد و روغن نارگیل

روغن نارگیل با محتوای غنی از اسیدهای چرب، ساقه موهای شما را عمیقا تغذیه می کند. همچنین به کنترل موخوره و حالت دادن به موهای شما کمک می کند.

شما نیاز خواهید داشت

روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوری

روغن نارگیل، ۲ قاشق غذاخوری

چگونه این کار را انجام می دهید؟

روغن کنجد و نارگیل را در یک کاسه با هم ترکیب کنید.

روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید. مطمئن شوید که تمام طول مو را پوشانده اید.

 موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.

بگذارید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند و موهای خود را با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید.

۵- روغن کنجد و برگ کاری

شواهد حکایتی نشان می دهد که برگ کاری ممکن است به مهار ریزش مو کمک کند. آنها همچنین ممکن است باعث رشد موی سالم شوند .

شما نیاز خواهید داشت

یک دسته برگ کاری

روغن کنجد ۳ قاشق غذاخوری

چگونه این کار را انجام می دهید؟

روغن کنجد را در قابلمه ای گرم کنید و برگ های کاری را به آن اضافه کنید. صبر کنید تا بقایای سیاهی در اطراف برگها ایجاد شود. روغن را کنار بگذارید تا خنک شود.

روغن خنک شده را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید. مطمئن شوید که تمام طول موهای خود را پوشانده اید.

موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.

بگذارید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند و با شامپوی ملایم بشویید.

۶- زنجبیل و روغن کنجد

زنجبیل ممکن است به نرم شدن موهای شما و افزایش درخشندگی مو کمک کند. همچنین به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند .

شما نیاز خواهید داشت

آب زنجبیل، ۱ قاشق چایخوری

روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوری

چگونه این کار را انجام می دهید؟

روغن کنجد و آب زنجبیل را در یک کاسه مخلوط کنید.

مخلوط روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید. مطمئن شوید که تمام طول موهای خود را پوشانده اید.

موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.

بگذارید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند و با شامپوی ملایم بشویید.

۷- روغن کنجد و تخم مرغ

تخم مرغ یکی از غنی ترین منابع پروتئین است. این بسته به درمان آسیب پروتئین در ساقه موهای شما کمک می کند. این بسته همچنین موهای شما را براق، نرم و خوش حالت نگه می دارد.

شما نیاز خواهید داشت

روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوری

۱ تخم مرغ کامل (برای موهای معمولی) یا ۲ سفیده تخم مرغ (برای موهای چرب) یا ۲ زرده تخم مرغ (برای موهای خشک)

چگونه این کار را انجام می دهید؟

تخم مرغ (تخم مرغ) را با روغن هم بزنید تا مخلوطی یکدست شود.

مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند. و سپس با آب ملایم آبکشی کنید.

۸- روغن کنجد و شنبلیله

شنبلیله یکی از محبوب ترین درمان ها برای شوره سر است. این به آرام کردن پوست سر شما کمک می کند و در عین حال موهای شما را حالت می دهد و درخشندگی می بخشد.

شما نیاز خواهید داشت

دانه شنبلیله ۲ قاشق چایخوری

روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوری

چگونه این کار را انجام می دهید؟

دانه های شنبلیله را با روغن کنجد در یک شیشه بریزید. این شیشه را در یک قابلمه آب جوش قرار دهید.

ظرف چند دقیقه حرارت را خاموش کنید. اجازه دهید مخلوط فقط کمی گرم شود.

مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید.

موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.

بگذارید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند و موهای خود را با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید.

۹- روغن کنجد و عسل

عسل به مرطوب کردن موهای شما کمک می کند. استفاده از آن با روغن کنجد نیز ممکن است به حالت بخشیدن به موهای شما کمک کند. با این حال، از این بسته کم استفاده کنید زیرا استفاده زیاد از عسل ممکن است رنگ موهای شما را روشن کند (زیرا عسل یک عامل سفید کننده است).

شما نیاز خواهید داشت

روغن کنجد ۳ قاشق غذاخوری

عسل، ۱ قاشق چایخوری

چگونه این کار را انجام می دهید؟

روغن کنجد را با عسل در یک کاسه مخلوط کنید.

مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید.

موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.

بگذارید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند و موهای خود را با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید.

اینها راه های مختلفی هستند که می توانید روغن کنجد را در برنامه مراقبت از موهای خود قرار دهید. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که روغن ممکن است اثرات نامطلوب خاصی داشته باشد.

عوارض جانبی روغن کنجد

برخی از افراد ممکن است به روغن کنجد حساسیت داشته باشند. بسته به شدت آلرژی، فرد ممکن است خارش خفیف تا آنافیلاکسی را تجربه کند. در صورت مشاهده هرگونه واکنش آلرژیک با روغن کنجد، مصرف آن را قطع کرده و بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

سخن پایانی:

روغن کنجد، استخراج شده از دانه های کنجد، سرشار از اسیدهای چرب مهم و آنتی اکسیدان ها است که ممکن است برای مو مفید باشد.

روغن کنجد رشد مو را بهبود می بخشد، دارای ویژگی های ضد میکروبی است که ممکن است به درمان شوره سر کمک کند، با خشکی پوست سر مقابله کند، از سفید شدن زودرس موها جلوگیری می کند و از موها در برابر آسیب های ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید محافظت می کند.

روغن کنجد دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد التهابی و تغذیه ای است که برای مو و پوست سر شما مفید است. شما می توانید از روغن کنجد برای کمک به رشد مو، مبارزه با شوره سر، جلوگیری از خشکی پوست سر، کاهش سفیدی زودرس مو و جلوگیری از آسیب نور استفاده کنید. می توانید روغن کنجد را با مواد دیگری مانند روغن بادام، آلوئه ورا، روغن نارگیل، آووکادو، برگ کاری، تخم مرغ، شنبلیله و عسل ترکیب کنید. توصیه می شود برای بررسی واکنش های آلرژیک از قبل یک تست پچ انجام دهید. اگر متوجه قرمزی، سوزش یا التهاب شدید، فورا مصرف روغن کنجد را قطع کنید.

سوالات متداول

چگونه روغن کنجد را نگهداری کنیم؟

روغن کنجد را باید در یک بطری دربسته، در مکانی خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری کنید. دمای گرم و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند روغن را فاسد کند. این روغن بهتر است در یخچال نگهداری شود.

روغن کنجد سرد فشرده چیست؟

روغن کنجد فشرده سرد بدون استفاده از حرارت از دانه ها استخراج می شود. استفاده از گرما ممکن است کیفیت غذایی و طعم روغن را کاهش دهد.

اسامی دیگر روغن کنجد چیست؟

روغن کنجد به نام‌های روغن ژل، روغن گل و روغن بنیز نیز شناخته می‌شود.

آیا انواع موی خاصی وجود دارد که روغن کنجد مناسب‌تر است؟

روغن کنجد برای انواع مو مناسب است.

آیا روغن کنجد خوراکی است؟

بله، روغن کنجد یک روغن گیاهی خوراکی است که از دانه های گیاه کنجد به دست می آید.